横さん 横さんの 色々 ダイエット
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    女優の釈由美子さん
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    女優の釈由美子さん、

    抜群のプローポーションで女優として活躍されていますね。

    彼女が本を発売するという事で、新聞に記事が載っていました。

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    新聞記事では、ダイエットは長期的な視野で取り組むのがいい。

    小さな目標をいくつか決めて、それを一つ一つクリアして行きつつ、

    大きな目標を到達するようなやり方ががいいと、述べていました。

    まさに、その通りだと思います。

    彼女が、健康、ダイエットに人一倍努力されていることは

    よく知られていますよね。

    その美に対する考え方、日常気をつけていることなどを、

    知りたいと思いました。



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    テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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